การนอนไม่หลับส่งผลกระทบอย่างไร ?
คุณภาพชีวิตที่ดีลดลง
อัตราของการขาดงานเพิ่มขึ้นประสิทธิภาพในการทำงานลดลงความสามารถในการดำเนินชีวิตลดลงอาจเกิดประสบอุบัติเหตุได้ง่าย
ซึ่งมีรายงานว่า หากขับรถ โอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุจะเพิ่มสูงขึ้นถึง 2.5 เท่ามีการใช้บริการทางแพทย์สูงขึ้น
อันเนื่องมาจากปัญหาด้านสุขภาพ เช่น ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย เฉื่อยชา รู้สึกไม่สดชื่น
หงุดหงิด ขาดสมาธิ เป็นต้นการนอนไม่หลับ ในผู้ที่เคยป่วยเป็นโรคทางจิตเวช
มีรายงานพบว่าอาจเสี่ยงต่อการเป็นซ้ำอีก
รวมถึงเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายเพิ่มสูงขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วยสาเหตุของการนอนไม่หลับสาเหตุของการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของจิตใจ
(Psychologic Causes of Insomnia) จากการเก็บข้อมูลพบว่าผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับส่วนใหญ่มักเกิดจากอาการที่ส่งผลกระทบต่อเรื่องของจิตใจ
อาทิ โรคเครียด โรคซึมเศร้า โดยผู้ป่วยกลุ่มนี้ถึงร้อยละ 70
จะมีอาการนอนไม่กลับเป็นอาการหลักๆอ่านเพิ่มเติม>>
โพสต์โดย : ritcha เมื่อ 25 พ.ย. 2562 17:28:26 น. อ่าน 139 ตอบ 0