กรุณากดปุ่ม แชร์ ให้เพื่อนๆได้มาดูด้วย

“สำหรับผู้ชายร่างกายเล็ก อยากเพิ่มกลามเนื้อไม่อายใคร”

สำหรับผู้ชายร่างกายเล็ก อยากเพิ่มกลามเนื้อไม่อายใคร” ผู้ชายร่างเล็ก ที่ต้องการเข้ามาฟิตเนสเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ หรืออยากให้ร่างกายตัวเองใหญ่ขึ้น บึ้กขึ้น ส่วนใหญ่มักจะใส่เสื้อกล้ามตัวใหญ่ๆ กางเกงขาสั้นทั่วๆ ไป เข้ามาเล่นกันแทบทั้งสิ้น (บางคนไม่ใส่รองเท้ากีฬาด้วย) สิ่งแรกที่หนุ่มร่างเล็ก ต้องเข้าใจก่อน คือพวกคุณเข้ามาเล่นเวทเป็นหลัก ดังนั้นคุณควรเลือกเสื้อผ้าให้พอดีตัว โดยเฉพาะช่วงใหล่หรือแขน ที่ควรยกได้ง่าย ไม่ติดชายเสื้อ และควรเป็นเสื้อสำหรับออกกำลังกาย ที่สามารถระบายอากาศได้ง่าย ดังนั้นชุดเสื้อผ้าสำหรับหนุ่มร่างเล็กที่ผมแนะนำ คือชุดแบบเสื้อกล้าม สไตล์ที่นักบาสใส่กัน เน้นตัวใหญ่กว่าตัวเองหน่อย ส่วนกางเกงให้ใส่เป็นกางเกงออกกำลังกายขายาวสีเข้ม จะช่วยให้ร่างกายดูใหญ่ขึ้น แต่ไม่ใหญ่จนย้วย หรือโก้งเก้ง ชุดแบบนี้จะทำให้เราเห็น หรือโฟกัสกับกล้ามเนื้อได้มากขึ้น เสริมความมั่นใจให้รู้สึกว่าไม่ตัวเล็กจนเกินไป แถมการแต่งตัวแบบนี้ยังสุภาพ น่ามอง ชุดฟิตเนสชาย “สำหรับหนุ่มร่างใหญ่พุงโต ต้องการลดน้ำหนักให้ดูดี” สำหรับหนุ่มจ้ำม่ำ ผมมักเจอแบบที่ใส่เสื้อผ้าตัวใหญ่มากๆ เพื่อปิดบังร่างกายที่อ้วนท้วม ไม่ก็เจอพวกที่ใส่ชุดแนบเนื้อไปเลย สิ่งที่ผมจะแนะนำก็คือ หนุ่มรูปทรงนี้ การออกกำลังกายในฟิตเนสที่คุณจะเล่นเป็นหลักก็คือการออกกำลังกายแบบคาดิโอ เช่นการวิ่ง เต้น หรือเทรนนิ่งทั่วๆ ไป ซึ่งจะมีเหงื่อออกเยอะมาก ดังนั้นควรเลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ง่ายๆ

ตอบคำถาม ตั้งคำถามใหม่

โพสต์โดย : Chor2537 เมื่อ 25 ธ.ค. 2562 17:59:26 น. อ่าน 139 ตอบ 0

Member Login

ลืมรหัสผ่าน | สมัครสมาชิกใหม่

ดูฟุตบอลออนไลน์