ฉันจะใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของฉันในลำดับใด?

เราถามผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังถึงคำถามที่เราสงสัยทุกครั้งที่ซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่หรือเพิ่มขั้นตอนในกิจวัตรของเรา: ฉันควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในลำดับใดและมีความสำคัญหรือไม่? ปรากฎว่ามัน!

ลำดับเรื่องนี่คือเหตุผล

ตามที่ดร. เฮเธอร์โรเจอร์สแพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณตามลำดับที่เหมาะสมช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากแต่ละผลิตภัณฑ์

สนับสนุนโดย บุหรี่ไฟฟ้า Kspodsmoke

“ ลำดับการสมัครมีความสำคัญอย่างยิ่ง” ดร. โรเจอร์สกล่าว “ หน้าที่ของผิวคือการป้องกันไม่ให้สิ่งต่างๆออกไป แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายอย่างที่เราใช้มีส่วนผสมที่เราต้องการส่วนผสมสำคัญเหล่านี้เพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สามารถซึมผ่านผิวหนังได้ หากคุณไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ตามลำดับที่ถูกต้องคุณจะไม่เห็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากสูตรการดูแลผิวของคุณ”

วิธีจัดชั้นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ: คำแนะนำทีละขั้นตอน

คุณถามว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เหนือกว่า หลักการง่ายๆในการปฏิบัติตามคือทาผลิตภัณฑ์ของคุณโดยให้มีความบางที่สุดถึงหนาที่สุดหรือจากของเหลวเป็นครีม “ โดยทั่วไปให้คิดแบบบางไปหนา แต่คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในการซึมเข้าสู่ผิวหนังก่อน (เช่นสารต้านอนุมูลอิสระในเซรั่ม) และปิดท้ายด้วยผลิตภัณฑ์ที่ต้องนั่งทับ ผิวหนัง (เช่นสารทำให้ผิวนวลและสารให้ความชุ่มชื้นในมอยส์เจอร์ไรเซอร์)” ดร. โรเจอร์สกล่าว

ระบบการปกครองในเวลากลางวันของคุณ

กิจวัตรในตอนเช้าเป็นเรื่องของการปกป้องจากแสงแดดมลภาวะและองค์ประกอบต่างๆตามที่ดร. โรเจอร์สกล่าวดังนั้นควรทิ้งแผ่นลอกและผลิตภัณฑ์รักษาเช่นเรตินอลไว้ในตอนกลางคืน

ขั้นตอนที่ 1: น้ำยาทำความสะอาด

ในตอนเช้าเริ่มต้นด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือถ้าจำเป็นให้ล้างด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าสูตรอ่อนโยนที่ออกแบบมาสำหรับสภาพผิวของคุณ

ขั้นตอนที่ 2: โทนเนอร์

คนส่วนใหญ่เลือกที่จะข้ามโทนเนอร์ส่วนหนึ่งเป็นเพราะมีข้อสันนิษฐานอย่างต่อเนื่องว่าโทนเนอร์ส่วนใหญ่มีความรุนแรงและระคายเคืองผิว โชคดีที่ไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป แม้ว่าพวกมันจะไม่ "หดตัว" รูขุมขน แต่โทนเนอร์สายพันธุ์ใหม่สามารถตอบสนองวัตถุประสงค์ได้หลายอย่างเช่นทำหน้าที่เป็นระบบส่งสารต้านอนุมูลอิสระอนุพันธ์ของวิตามินบีและแม้แต่กรดปรับสี นอกจากนี้โทนเนอร์แต่ละประเภทยังมีไว้สำหรับปัญหาผิวที่แตกต่างกันดังนั้นจึงควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับปัญหาผิวของคุณ

อย่างไรก็ตามหากคุณใช้ชีวิตโดยไม่ใช้โทนเนอร์และผิวของคุณดูมีสุขภาพดีดร. โรเจอร์สกล่าวว่าไม่จำเป็นต้องเริ่มใช้เลย “ โทนเนอร์ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยคืนค่า pH ของผิวหลังจากที่มันกลายเป็นพื้นฐานเกินไปจากสบู่ที่รุนแรง” ดร. โรเจอร์สอธิบาย “ ตอนนี้น้ำยาทำความสะอาดใบหน้ามีความสมดุลที่ดีขึ้นมากจนโทนเนอร์ไม่ใช่ขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับฉัน” ที่กล่าวว่าหากคุณมีโทนเนอร์ที่ชอบใช้ก็ไม่มีอันตรายใด ๆ ที่จะติดไปด้วย

ขั้นตอนที่ 3: ANTIOXIDANT SERUM

เซรั่ม  เป็นทรีตเมนต์ที่มีความเข้มข้นสูงและอุดมด้วยสารอาหารที่ตอบสนองความกังวลเฉพาะดังนั้นควรเก็บไว้ใกล้ผิวมากที่สุด ปัจจุบันมีเซรั่มมากมายในท้องตลาด แต่สำหรับเวลากลางวันดร. โรเจอร์สแนะนำ  เซรั่มต้านอนุมูลอิสระซึ่งให้ประโยชน์มากมายตั้งแต่การลดการตอบสนองต่อการอักเสบของผิวหนังไปจนถึงการต่อต้านความเสียหายจากรังสียูวีและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม

ลอง: SkinCeuticals CE Ferulic

ขั้นตอนที่ 4: อายครีม

Annie Chiu แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าวว่าการทาอายครีมอย่างน้อยทุกคืนถ้าไม่ใช่วันละสองครั้งโดยเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปี “ มันเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพและความหนาของผิวหนังเปลือกตา การปรับปรุงคุณภาพผิวในบริเวณนี้ตั้งแต่เนิ่นๆทำให้มั่นใจได้ว่าผิวเปลือกตาจะไม่สูญเสียความหย่อนและดูเรียบเนียนในภายหลัง”

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ “ การใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นประจำในช่วงเวลาหนึ่งจะทำให้ผิวเปลือกตายืดหยุ่นและสามารถปรับปรุงหรือป้องกันริ้วรอยหรือการสูญเสียคอลลาเจนได้ จำไว้ว่า: ไม่มีอะไรวิเศษ ผลลัพธ์ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน” ดร. ชิวกล่าวเสริม “ คุณสามารถปกป้องผิวบอบบางรอบดวงตาได้มากขึ้นด้วยการเลือกครีมบำรุงรอบดวงตาที่มี SPF หรือทาครีมกันแดดทุกวัน” Chiu ยังแนะนำให้ผู้คนอย่าลืมสวมแว่นกันแดดเมื่ออยู่ข้างนอกเพื่อป้องกันความเสียหายจากแสงยูวีและเส้นที่สามารถเล็ดลอดไปรอบ ๆ มุมดวงตาของคุณจากการเหล่

ขั้นตอนที่ 5: การรักษาเฉพาะจุด

Diane De Fiori แพทย์ผิวหนังที่ Rosacea Treatment Clinic ระบุว่าต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และการรักษาเฉพาะจุดที่เป็นสิวให้ใกล้เคียงกับผิวหนังมากที่สุดเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

เนื่องจากการรักษาเฉพาะจุดที่เป็นสิวมีส่วนผสมที่แตกต่างกันให้ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์หรือปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ตามใบสั่งแพทย์ซึ่งเป็นส่วนผสมในการรักษาจุดด่างดำโดยทั่วไปมีเวลาในการทำงานหนึ่งถึงสามชั่วโมงตามที่ Ashley Wiley ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและสิวกล่าว “ ครีมใด ๆ ที่สัมผัสกับมันก่อนที่จะทำงานเสร็จจะไปยับยั้งไม่ให้สารออกฤทธิ์ทำงานอย่างถูกต้อง”

โปรดจำไว้ว่าการรักษาจุดที่เป็นสิวสามารถทำให้ผิวของคุณแห้งได้ดังนั้นควรทาเฉพาะจุดที่คุณต้องการเสมอ

ขั้นตอนที่ 6: มอยส์เจอร์ไรเซอร์

ใช่ทุกคนต้องการมอยส์เจอร์ไรเซอร์แม้ว่าคุณจะมีผิวมันก็ตาม “ แม้ว่าร่างกายของคุณจะมีระบบหล่อลื่นตามธรรมชาติซึ่งประกอบด้วยต่อมที่หลั่งน้ำมัน (หรือซีบัม) เพื่อรักษาชั้นเคลือบป้องกันจากสภาวะภายนอกที่รุนแรงและการติดเชื้อ แต่พวกเราส่วนใหญ่ก็ต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษหลังจากที่ต้องเผชิญกับความหายนะจากแสงแดดสภาพอากาศและสารเคมีที่รุนแรง สร้างความเสียหายให้กับผิวของเรา” ดร. แซนดร้าคอปแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการอธิบาย

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำว่าเวลาที่ดีที่สุดในการทาครีมบำรุงผิวคือในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่ดังนั้นยิ่งคุณทาเซรั่มและทรีตเมนต์เร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถล็อคความชุ่มชื้นที่จำเป็นมากด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้เร็วขึ้น

หากคุณกำลังใช้การรักษาเฉพาะจุดที่เป็นสิวคุณอาจต้องการข้ามบริเวณเหล่านั้นเมื่อทาครีมบำรุงผิวเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมในนั้นจะไม่รบกวนส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ในการรักษาเฉพาะจุด

ขั้นตอนที่ 7: SUNSCREEN

ครีมกันแดดควรเป็นขั้นตอนสุดท้ายในการดูแลผิวในเวลากลางวันของคุณหากคุณใช้ครีมกันแดดแบบฟิสิคัลหรือมิเนอรัลซึ่งทำงานโดยการปิดกั้นรังสียูวี ขั้นตอนนี้จะยุ่งยากเมื่อคุณใช้ครีมกันแดดเคมี

ดร. โรเจอร์สอธิบายว่า:“ ครีมกันแดดชนิดเคมีจะต้องดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังจึงจะมีประสิทธิภาพดังนั้นการทาครีมบำรุงผิวจะทำให้เกิดความล่าช้าและเป็นอุปสรรคต่อสิ่งนั้น อย่างไรก็ตามหากคุณทาครีมกันแดดแบบเคมีก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์มอยส์เจอร์ไรเซอร์ของคุณก็จะไม่ได้ผลเช่นกันเนื่องจากผิวหนังถูกเคลือบด้วยครีมกันแดดเคมี”

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ดร. โรเจอร์สแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสังกะสีและทาหลังจากครีมบำรุงผิวของคุณ “ สังกะสีมีความปลอดภัยมีประสิทธิภาพและป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้กว้างที่สุด”

สำหรับผู้ที่ชอบใช้ครีมกันแดดแบบเคมีให้พยายามมองหาสูตรที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อให้คุณได้รับความต้องการความชุ่มชื้นในแต่ละวันพร้อมกับปกป้องผิวของคุณ

โพสต์โดย : samedi เมื่อ 28 ต.ค. 2563 23:15:48 น. อ่าน 137 ตอบ 0