กรุณากดปุ่ม แชร์ ให้เพื่อนๆได้มาดูด้วย

ฉันจะป้องกันโรคกล้ามเนื้อเสื่อมได้อย่างไร?

น่าเสียดายที่ไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หากคุณเป็นโรค ขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้:

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อป้องกันการขาดสารอาหาร

ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำและอาการท้องผูก

ออกกำลังกายให้มากที่สุด

รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเพื่อป้องกันโรคอ้วน

เลิกสูบบุหรี่เพื่อปกป้องปอดและหัวใจของคุณ

รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่และปอดบวม

ตอบคำถาม ตั้งคำถามใหม่

โพสต์โดย : ้hasa เมื่อ 28 พ.ย. 2565 14:12:36 น. อ่าน 135 ตอบ 0

Member Login

ลืมรหัสผ่าน | สมัครสมาชิกใหม่

ดูฟุตบอลออนไลน์