เคล็ดลับครอบครัวเพื่อการนอนหลับฝันดี

กำหนดการมีความสำคัญสำหรับวิลสันเช่นกัน การนอนหลับ อาการนอนไม่ หลับในวัยเด็กของเธอได้หลีกทางให้กับอาการประสาทหลอนขณะหลับซึ่งเธอต่อสู้ด้วยการจัดเวลาเข้านอนที่เข้มงวดและกิจวัตรยามค่ำคืน ช่วงเวลาแห่งความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญสามารถกระตุ้นให้เธอและลูกชายของเธอมีอาการต่างๆ

โพสต์โดย : cx เมื่อ 7 ธ.ค. 2565 15:28:20 น. อ่าน 145 ตอบ 0