เหตุผลว่าทำไมนักศึกษาที่เครียดจัด

ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมนักศึกษาที่เครียดจัดจึงนึกถึงการรับประทานวอลนัตก่อนเข้าสอบครั้งต่อไป ผลเชิงบวกของการรับประทานวอลนัทต่อสุขภาพจิตและสุขภาพทั่วไปพบได้ในการทดลองทางคลินิกครั้งใหม่ของนักศึกษาระดับปริญญาตรี ถั่ววอลนัทอาจดีในช่วงเครียดจากการสอบ การศึกษาดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลียและตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients แหล่งที่มา เครียด นอกจากนี้ยังแนะนำว่าวอลนัทอาจต่อต้านผลกระทบของความเครียดทางวิชาการที่มีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้

โพสต์โดย : nomnom22 เมื่อ 7 ม.ค. 2566 14:12:22 น. อ่าน 149 ตอบ 0