.gif "g2g")
แม้ว่าอาหารไทยจะมีรสจัดมาก แต่ก็เบามาก และยังมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารของคุณด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาหารหลายจานมีส่วนผสมของตะไคร้และผักชี ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ทราบกันดีว่าสามารถบรรเทาอาการปวดท้องและป้องกันอาการท้องอืดได้ อาหารบางจานยังปรุงรสด้วยข่าซึ่งสามารถรักษาอาการคลื่นไส้และโรคกระเพาะอื่นๆ ได้ อาหารไทย ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันส่วนเกิน หมายความว่าจะไม่ทำให้น้ำหนักของคุณลดลงแม้หลังจากมื้ออาหารมื้อใหญ่
โพสต์โดย : หนอ
