การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดทันที

หากคุณมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ให้ทำดังนี้ กินหรือดื่มคาร์โบไฮเดรตที่ออกฤทธิ์เร็ว 15 ถึง 20 กรัม เหล่านี้เป็นอาหารหวานหรือเครื่องดื่มที่ไม่มีโปรตีนหรือไขมันที่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ง่าย ลองกลูโคสแบบเม็ดหรือเจล น้ำผลไม้ โซดาปกติ (ไม่ใช่อาหาร) น้ำผึ้ง หรือลูกอมที่มีน้ำตาล ตรวจสอบระดับ น้ำตาลในเลือด อีกครั้ง 15 นาทีหลังการรักษา หากระดับน้ำตาลในเลือดยังต่ำกว่า 70 มก./ดล. (3.9 มิลลิโมล/ลิตร ) ให้กินหรือดื่มคาร์โบไฮเดรตที่ออกฤทธิ์เร็วอีก 15 ถึง 20 กรัม และตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้งใน 15 นาที ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้จนกว่าน้ำตาลในเลือดจะสูงกว่า 70 มก./ดล. (3.9 มิลลิโมล/ลิตร ) รับประทานอาหารว่างหรืออาหาร เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณกลับมาอยู่ในระดับมาตรฐานแล้ว การรับประทานของว่างหรืออาหารเพื่อสุขภาพสามารถช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดลดลงอีกและเติมที่เก็บไกลโคเจนในร่างกายของคุณ

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 1 มิ.ย. 2566 11:48:06 น. อ่าน 149 ตอบ 0