ใช้ยาจีนแผนโบราณเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณในฤดูร้อนนี้

มีหลายวิธีในการกิน ออกกำลังกาย และดูแลตัวเองที่ไม่เหมือนใคร ในยุคนี้ยังมีโปรแกรม 30 วันการดีท็อกซ์และวิธีการกิน การเคลื่อนไหว และการใช้ชีวิตที่เฉพาะเจาะจงมาก (และมักจะจำกัด) ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักเพิ่มพลังงานปรับสมดุลฮอร์โมนหรือปรับปรุงการย่อยอาหารมีปัจจัยสำคัญที่ต้องเปลี่ยนแปลง มันไม่มีเสน่ห์และไม่ได้พูดถึงบ่อยนัก แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องบรรลุผลลัพธ์ที่ยั่งยืน กุญแจสำคัญนั้นคือการใช้ชีวิตตามฤดูกาล และปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันและอาหารที่เราเลือกควบคู่ แพทย์แผนจีน  ไปกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล วิถีชีวิตของเราจำเป็นต้องทำงานเพื่อร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของเรา และนั่นคือจุดที่การประยุกต์ใช้การแพทย์แผนจีน (TCM) สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้การรวมหลักการของ TCM ไม่ใช่โปรโตคอลที่เข้มงวดหรือการแก้ไขอย่างรวดเร็ว เป็นพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่สนับสนุนและหล่อเลี้ยงเราในระดับลึก หนึ่งในหลักการของ TCM คือการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา วิธีการกิน การเคลื่อนไหว และการใช้ชีวิตตลอดทั้งปีกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล กล่าวอีกนัยหนึ่งคือฝึกใช้ชีวิตตามฤดูกาล 

โพสต์โดย : น้อนง่วง เมื่อ 1 ก.ค. 2566 17:36:27 น. อ่าน 141 ตอบ 0