ทำความเข้าใจความเสี่ยงและประโยชน์ของสัตว์เลี้ยง

การมีสัตว์เลี้ยงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย พวกเขาสามารถเพิ่มโอกาสในการออกกำลังกาย ออกไปข้างนอก และเข้าสังคม การเดินหรือเล่นกับสัตว์เลี้ยงเป็นประจำสามารถลดความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอล และระดับไตรกลีเซอไรด์ได้ สัตว์เลี้ยงสามารถช่วยจัดการกับความเหงาและความหดหู่ใจได้ด้วยการให้ความเป็นเพื่อนกับเรา ครัวเรือนส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกามี สัตว์เลี้ยง อย่างน้อยหนึ่งตัว จากการศึกษาพบว่าความผูกพันระหว่างคนกับสัตว์เลี้ยงนั้นเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ได้แก่: ลดความดันโลหิต, ระดับคอเลสเตอรอล, ระดับไตรกลีเซอไรด์, ความรู้สึกเหงา, วิตกกังวล และอาการของ PTSD เพิ่มโอกาสในการออกกำลังกายและกิจกรรมกลางแจ้ง การทำงานทางปัญญาที่ดีขึ้นในผู้สูงอายุ และมีโอกาสเข้าสังคมมากขึ้น

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 4 ก.ค. 2566 13:49:57 น. อ่าน 145 ตอบ 0