เมื่อพิจารณาจากตัวเลข เราจะเห็นว่าบางคนใช้เวลาในการออกกำลังกายมากกว่

เมื่อพิจารณาจากตัวเลข เราจะเห็นว่าบางคนใช้เวลาในการออกกำลังกายมากกว่า 20 นาที แต่สำหรับอีกหลายคน โดยเฉลี่ยแล้ว ชาวอังกฤษใช้เวลาออกกำลังกายและกิจกรรมเพื่อสุขภาพเพียง 20.4 นาทีต่อวัน แต่ผู้ที่ออกกำลังกายจะใช้เวลามากกว่านั้นมาก คือประมาณ 80.2 นาที (หนึ่งชั่วโมง 20 นาที) ต่อวัน อย่างไรก็ตาม มีพวกเราเพียง 25.4% หรือผู้ใหญ่ประมาณ การตรวจเลือด  13.3 ล้านคนเท่านั้นที่รายงานว่าพวกเขาออกกำลังกายทุกวัน เป็นไปได้มากว่าพวกเราที่เหลือจะออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีน้อยลงหรือไม่ได้เลย'20 นาทีนั้นหมายถึงค่าเฉลี่ยของเวลาออกกำลังกายที่น้อยกว่าช่วงที่มีโควิดสูง' ในเดือนมีนาคม 2020