โรควิตกกังวลทางสังคมและผลกระทบจากสปอตไลท์

หลายคนประสบกับความวิตกกังวลทางสังคมที่มาพร้อมกับผลกระทบจากสปอตไลต์ แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) ผลกระทบจะรุนแรงกว่านั้น SAD เป็นภาวะสุขภาพจิตที่คุณรู้สึกวิตกกังวลทาง ร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรงในสถานการณ์ทางสังคม คนที่เป็นโรค SAD อาจมีอาการตื่นตระหนก เหงื่อออกมากเกินไป และมีความคิดประหม่าในขณะเข้าสังคม เป็นต้น นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีอาการ SAD มีอาการที่เกิดจากแสง สปอตไลท์ มากขึ้น พวกเขาตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาและคนอื่นๆ ที่กังวลอย่างมากกำลังตัดสินพวกเขา ซึ่งทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมโดยสิ้นเชิง หากความวิตกกังวลทางสังคมส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันของคุณ ให้พิจารณาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 3 ส.ค. 2566 15:21:41 น. อ่าน 149 ตอบ 0