อาหารของทารก

ทารกสามารถได้รับโซเดียมได้เท่าใดในแต่ละวัน ขึ้นอยู่กับอายุของลูกของคุณ สำหรับทารกอายุ 6 เดือนหรือน้อยกว่า ปริมาณโซเดียมที่แนะนำต่อวันคือ 110 มิลลิกรัม และสำหรับทารกอายุ 7 ถึง 12 เดือน ปริมาณโซเดียมที่แนะนำต่อวันจะเพิ่มขึ้นเป็น 370 มิลลิกรัมโปรดทราบว่านมแม่และนมผสมก็มีโซเดียมเช่นกัน ในสหรัฐอเมริกา อาหารของทารก คณะกรรมการอาหารและโภชนาการของสถาบันการแพทย์ที่ National Academy of Sciences ออกคำแนะนำด้านโภชนาการที่เรียกว่าการบริโภคอาหารอ้างอิงหรือการบริโภคที่เพียงพอ (AI) เนื่องจากข้อมูลไม่เพียงพอสำหรับเด็กทารก AI สำหรับโซเดียมจึงถูกสร้างขึ้นโดยอิงจากระดับโซเดียมในน้ำนมแม่ และคำแนะนำอยู่ด้านล่าง หมายเหตุ มิลลิกรัมของโซเดียมที่แสดงไว้ในที่นี้ไม่ใช่กฎเกณฑ์ที่เข้มงวด แต่เป็นแนวทางปฏิบัติ

โพสต์โดย : noonpcyn เมื่อ 22 ส.ค. 2566 14:47:45 น. อ่าน 138 ตอบ 0