ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ

การดื่มกาแฟธรรมดาที่มีคาเฟอีนอย่างน้อยหนึ่งแก้วต่อวันมีความเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงในระยะยาวของบุคคลต่อภาวะหัวใจล้มเหลว การศึกษานี้พิจารณาข้อมูลต้นฉบับจากการศึกษาเกี่ยวกับโรคหัวใจที่มีชื่อเสียง 3 เรื่อง ได้แก่ การศึกษา Framingham Heart Study การศึกษาความเสี่ยงในหลอดเลือดในชุมชน และการศึกษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนการสั่งจ่ายกาแฟเพื่อลดความเสี่ยงต่อความเสี่ยงโรคหัวใจ แต่การเปิดเผยล่าสุดนี้ดูเหมือนจะช่วยเสริมข้อค้นพบก่อนหน้านี้ว่า แท้จริงแล้วกาแฟดีต่อสุขภาพของหัวใจ ในปี 2013 วารสารEpidemiology and Preventionได้ตีพิมพ์การทบทวนการศึกษาที่วิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภค กาแฟ กับโรคหลอดเลือดหัวใจ ข้อมูลจากการศึกษา 36 ชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ดื่มกาแฟสามถึงห้าแก้วต่อวันมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ น้อย กว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟหรือมากกว่าห้าแก้วต่อวัน แม้ว่าเหตุผลจะไม่ชัดเจน แต่ความเป็นไปได้ประการหนึ่งก็คือ กาแฟช่วยปรับปรุงการควบคุมการไหลเวียนของเลือดและความดันโลหิตของหลอดเลือด

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 1 ก.ย. 2566 14:08:28 น. อ่าน 150 ตอบ 0