สุขภาพหัวใจดีขึ้น

ความคิดและทัศนคติเชิงบวกหรือเชิงลบสามารถส่งผลต่อหัวใจของเราได้ การศึกษาชิ้นหนึ่งพยายามระบุถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของ ทัศนคติเชิงบวก ในผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจ ผลลัพธ์ศึกษาที่ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจที่มีโครงสร้างเชิงบวก การศึกษาพบว่าพวกเขามีสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น พวกเขายังได้รับประโยชน์จากอัตราการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลที่ลดลง และอัตราการตายก็ดีขึ้นด้วย เราสังเกตได้ว่าการมองโลกในแง่ดีเป็นโครงสร้างหลักที่จัดตั้งขึ้นและใช้ในการศึกษานี้ การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าการมีสุขภาพจิตที่ดีสามารถช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้นได้ การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นถึงส่วนสนับสนุนในการป้องกันปัญหาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งหมายความว่าเราอาจป้องกันตนเองจากโรคหัวใจและปรับปรุงสุขภาพกายของเราด้วยการมองโลกในแง่ดี คนคิดบวกจะหลีกเลี่ยงภาระและลักษณะของความคิดเชิงลบ

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 5 ก.ย. 2566 13:36:24 น. อ่าน 148 ตอบ 0