ข้อเสียอีกประการหนึ่งของโซดา

เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำอัดลมและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอื่นๆ เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอ้วน แต่ก็สามารถสร้างความเสียหายให้กับฟันของคุณได้ เหตุผลไม่ใช่แค่น้ำตาลเท่านั้นที่เป็นแหล่งอาหารของแบคทีเรียในปากของเราที่ทำให้ฟันผุ ฟอสฟอรัส  แต่ยังให้กรดที่เติมลงในน้ำอัดลมรสหวานและโซดาลดน้ำหนักด้วย น้ำอัดลมส่วนใหญ่มีกรดฟอสฟอริกและกรดซิตริกอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง การดื่มโซดาทุกชนิดบ่อยๆ จะช่วยอาบกรดเหล่านี้ให้กับฟัน ซึ่งจะทำให้เคลือบฟันซึ่งเป็นชั้นป้องกันชั้นนอกของฟันสึกกร่อน ฟันจึงเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุและฟันผุ รวมถึงความไวต่ออาการปวดฟันเมื่อเส้นประสาทถูกสัมผัส เก็บเครื่องดื่มโซดาไว้เป็นของว่างเป็นครั้งคราว และลองใช้น้ำโซดาแทนซึ่งเป็นทางเลือกที่ปราศจากกรด

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 7 ก.ย. 2566 00:02:34 น. อ่าน 148 ตอบ 0